Coach sportif sur macon

En tant que Coach Sportive diplômée d’Etat, Axelle s’engage à vous accompagner quelque soit votre objectif. Elle se déplace sur Mâcon et ses alentours afin de vous proposer ses services.

C’est vous qui choisissez le jour, l’heure et le lieu de votre séance. Elle vient avec tout le matériel nécessaire à votre domicile ou sur votre lieu de travail.

« Envie »,« Bien-être » et « Dépassement de soi » seront les maîtres mots qui vous guideront tout au long de vos séances. Axelle sera bien sûr là pour vous encadrer, vous conseiller mais aussi pour veiller à ce que vous vous dépensiez en toute sérénité.

Grâce à une approche personnalisée, elle pourra vous proposer un programme établi selon votre profil, vos attentes.

Motivez Vous !

Inutile de vous regarder tous les jours dans le miroir pour mesurer les changements dans votre masse corporelle. Prenez plutôt une photo de vous avant de commencer votre programme et une autres après deux mois, à raison de trois séances hebdomadaires. Vous verrez vraiment une différence si vous gardez une trace de vos progrès. Et vous pourrez même vous vanter un peu auprès de vos copines. Servez vous de cette photo pour vous motiver.

Tout concilier

Etre maman et faire de l’exercice ? C’est possible !! Trouver une heure dans votre emploi du temps pour souffler et ne penser qu’à votre bien être .. Vous devez prendre soin de vous avant de vouloir prendre soin de vos enfants, être maman doit être une bonne raison pour rester en forme et non une excuse ! Donnez l’exemple, vous êtes et j’en suis sûre, une super Maman, soyez une Superwoman qui s’entretient et qui se sent bien !

Une coach sportive ou la chance d'un entainement sur mesure 

• Accompagnement qui vous est réservé
• Possibilité de me questionner
• Avoir des réponses spécifiques et adaptées
• Correction de la posture
• Je vous conseille et vous motive

Votre première séance gratuite !

Seule ou à plusieurs*, n'hésiter pas a me contacter pour bénéficier de votre premier coaching gratuit.

premierseance

Alors lancez vous !  

* 3 personnes maximum par séance.